В ходе него онежане сходили в поход на Слаломную гору.
?Ходьба – один из самых простых и доступных видов физической активности. Ею можно заниматься практически всем, вне зависимости от возраста и состояния здоровья. Пешие прогулки оказывают благотворное влияние на весь организм. Они подходят в том числе и людям, имеющим проблемы с сердцем и суставами. Ходьба помогает не только держать в тонусе тело, но также избавляет от стресса и способствует выработке эндорфинов – «гормонов радости». В этом участники сегодняшнего похода смогли убедиться сами.
?Но самое главное — движение! Движение это жизнь!
